Piccante, ma non troppo!

🌶Mangiare peperoncino può allungare la vita di molti anni!
La conferma arriva da un maxi studio (Sex specific effects of capsaicin on longevity regulation) durato đź—“ 7 anni: consumare cibi piccanti una o due volte a settimana riduce del 10% il rischio di mortalitĂ , specie se in relazione ai casi di cardiopatia ischemica.
👉Il rapporto causa-effetto non è ancora stato scoperto, ma i ricercatori indicano come “molecola del benessere” la #capsaicina (la stessa responsabile della piccantezza), giĂ  ritenuta anti-ossidante ed antinfiammatoria.