Mangia bene e vivi meglio!
Scelte sane per un futuro migliore

COME VIVERE IN FORMA?

3 semplici passi

1.

Piano di Nutrizione

Un piano nutrizionale semplice ed equilibrato può aiutarti a ristabilire la giusta quantità di calorie di cui il tuo corpo ha bisogno.

2.

Programma di Allenamento

Scopri come è semplice strutturare un piano di allenamento utile a risvegliare il tuo corpo. In palestra, in casa o al parco, sono infinite le attività utili al risveglio del tuo metabolismo.

3.

Stile di Vita

Spesso i più grandi problemi nutrizionali sono frutto di un cattivo stile di vita. Scopri come riorganizzare la tua giornata per migliorare l’apporto calorico che fornisci al tuo corpo.

Dott.

Alessandro Paoli

Il tuo Nutrizionista

Un punto di partenza

Mangiar Sano

Le “diete” fai da te non aiutano il tuo corpo e possono essere addirittura pericolose. Lascia che ti aiuti a riscoprire la natura di una corretta alimentazione, segui e impara dai miei consigli, torna in salute e vivi meglio!

 

SONO PRONTO AD ASCOLTARTI

Fissa un Appuntamento

Un primo appuntamento può essere un ottimo punto di partenza per riscoprire la gioia di una corretta alimentazione. Contattami per ricevere informazioni o consigli, sarò pronto a rispondere ad ogni tua esigenza.

Prima Visita

Offera Speciale
€100
80
  • Anamnesi Fisiologica e Patologica
  • Valutazione della Composizione Corporea
  • Rilascio del Protocollo Alimentare
LIMITATA

PROMOZIONE A TEMPO

Prima Visita Nutrizionale

La prima visita consiste in un anamnesi fisiologica e patologica dove cerchiamo di capire fabbisogni, stile di vita, abitudini e obbiettivi; segue quindi valutazione della composizione corporea attraverso la rilevazione di circonferenze, peso, analisi dell’acqua corporea, massa grassa e magra tramite metodica B.I.A.

LA SALUTE A PICCOLI PASSI

Storie di Successo

"Alessandro è stato il mio nuovo punto di partenza. Grazie a lui ho riscoperto la gioia di mangiare sano e di stare in forma. In pochi semplici passi la mia vita è completamente cambiata... in meglio!"

Valerio
"Avevo paura che non avrei avuto tempo e forza per intraprendere l'ennesima "dieta", ma con i preziosi consigli del dott. Paoli ho scoperto che non c'è nessun sacrificio se si è guidati e ascoltati. Ho perso più di 15kg e non ho ancora finito il mio percorso, ma so per certo che lo rifarei senza ombra di dubbio."

Giulia

LA SALUTE A PICCOLI PASSI

I miei consigli

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CoMRE19: Congresso di Medicina Rigenerativa Estetica

Rivivi con me alcuni scatti del mio intervento al CoMRE19, il Congresso di Medicina Rigenerativa Estetica 2019. Questo Congresso di medicina rigenerativa estetica nasce dalla volontà di riunire le Scuole di medicina rigenerativa estetica. L’aggettivazione “Estetica” intesa come espressione di salute e equilibrio. Rivolto ai Medici impegnati nella disciplina, ai Medici interessati, ai Farmacisti, Infermieri, … Letti tutto

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Carboidrai Mon Amour

Chi non si sogna di mangiare a pranzo e a cena sempre pizza, pasta e pane? Chi non vorrebbe assumerne una quantità da picco di goia senza ingrassare neanche di un grammo? Quello che dobbiamo domandarci è: ma davvero questi carboidrati sono il male del mondo? Come sempre, la risposta è DIPENDE. Un carboidrato, da un … Letti tutto

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Proteine: cosa sono?

Cosa sono le proteine? Quali sono le proteine? Quali sono gli alimenti che contengono proteine? Iniziamo subito a definire questo gruppo di macronutrienti: “una proteina è definita come unione di più aminoacidi (più di 20, altrimenti parliamo di peptidi)”. Un aminoacido quindi, considerato come unità costitutiva della proteina, è una molecola contenente un gruppo aminico che … Letti tutto

Clienti Soddisfatti
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PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Nutrizione Personalizzata per Donne in attesa

Un programma nutrizionale interamente realizzato e pensato per la salute della futura mamma e del bambino. Sarai seguita durante tutta la fase della gravidanza e monitorata per rispettare ogni tua esigenza.

Alessandro Paoli